親知らずを抜きまし3

治療に３時間かかった。

ちょっと痛かったけど、別に問題なし。
ほんと、親知らずは若いうちに処理しておく
べきだな。楽ちんだ。
3度目だからわかるけど、思う以上に体は疲労している。
麻酔が原因だと思う。痛み止めも眠気とだるさが来る。

これですべての治療は終わった。4カ月かかった。
虫歯6本、親知らず3本、ホワイトニング。
おいしくご飯を食べ、にっこり笑って息もすっきり。

続いて、ほくろ除去でもしようかと思う。
最近はどこの皮膚科もレーザー治療が安い。

夏にたくさん日差しを浴びて、日焼けのレベルが
結構高い分あって（遺伝もあるのか？）顔にほくろが
多い。
正直いらないよなぁって思うから除去しようと思う。

自分メンテナンス。

体もなまっているから、久々にジムでトレーニングして、
２日たった今、マックスに体が痛い。

自分でもみじめだと感じる体の動き。
ちゃんと習慣ずけなければ、もともとブログを始めたのも
トレーニング日記を残すためだったのに。

継続って難しいーー