僕の体力もまだまだあるようだ。
今は関節が痛い。いきなり走りすぎたかな。
次の日の筋肉痛が恐怖だ。
とても気持ちいいから、どこまでも走りたくなった。
走っていると、こんなところでとまんな！って自分を
追い込んで、更に走ってしまった。
他人にも自分にも負けず嫌いだ。
走っているとサクラがちらほら咲いていた
春の暖かい日差しを浴びながら、最高に幸せを感じた。
帰り道は足がパンパンで、全然動かなくなった。
体力というより、足の筋力が弱くなっていることで
前になかなか進まない。
やっぱ下半身は鍛えないと、30代になってからが危険だ。
明日はお休みして、明後日軽めのランニングをしよう。
明日は家で腹筋とサイドレイズで逆三角を目指す。
さぁ、今から仕事仕事。
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